Fundadora da Happytown Portugal | Especialista em Bem-estar | Professora no ISCTE

​"O corpo não devia ter de gritar - aprender a ouvir antes do burnout"

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Cristina Nogueira da Fonseca é socióloga, especialista em bem-estar, saúde mental, employee experience e humanização das organizações. 
Trabalha estas áreas desde 2014, tendo sido uma das primeiras profissionais em Portugal a introduzir, de forma estruturada, o tema da felicidade no contexto empresarial e institucional.
É fundadora e diretora executiva da Happytown Portugal, criada em 2016 e reconhecida como a primeira consultora portuguesa exclusivamente dedicada à felicidade e ao bem-estar no trabalho. Ao longo da última década, tem acompanhado organizações públicas, privadas e do setor social na construção de ambientes de trabalho mais humanos, saudáveis e sustentáveis.
Possui uma vasta experiência de colaboração com a administração pública local, tendo trabalhado com mais de 50 municípios portugueses. Neste contexto, tem desenvolvido projetos de formação, consultoria, diagnóstico organizacional, capacitação de lideranças, promoção do bem-estar, felicidade pública e desenvolvimento de competências pessoais e relacionais.
É docente no ensino superior e participa na conceção, coordenação e lecionação de pós-graduações, MBA e programas de formação executiva. É coordenadora da Pós-Graduação em Felicidade Corporativa e Gestão de Talento da Coimbra Business School | ISCAC, professora convidada no ISCTE Executive Education e leciona também na Universidade Lusófona, na Universidade Católica Portuguesa e no ISLA Gaia, onde participa na coordenação e lecionação do MBA Executivo em Pessoas, Saúde Mental e Felicidade.
Coordena e participa em projetos europeus Erasmus+ dedicados à prevenção do burnout, à promoção da saúde mental, ao desenvolvimento da empatia e à construção de ambientes de trabalho mais humanos. No âmbito destes projetos, tem concebido recursos pedagógicos, campanhas de sensibilização, programas formativos, conferências e experiências de aprendizagem dirigidas a líderes, trabalhadores e comunidades.

É autora de artigos, ferramentas de diagnóstico e materiais de desenvolvimento organizacional e a sua escrita procura aproximar o conhecimento científico da vida real, traduzindo temas complexos numa linguagem clara, próxima e aplicável.
É criadora do Lúcido, um podcast de comunicação e sensibilização sobre burnout dirigido, em particular, a quem lidera. Através deste projeto, procura ajudar líderes e organizações a reconhecer sinais que frequentemente passam despercebidos, a questionar práticas de trabalho normalizadas e a construir formas mais conscientes, humanas e sustentáveis de trabalhar e liderar.